- Zuerst die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen, dann in einen mittelgroßen Topf geben, mit etwas Wasser bedecken und Natron hinzufügen.
- Bei starker Hitze zum Kochen bringen und 15 Minuten lang köcheln lassen, bis sie leicht matschig sind, dann abgießen.
- Zitronensaft, Tahin (Sesammus), Milch, Knoblauch, gemahlener Kreuzkümmel und Salz mit einem Pürierstab so lange pürieren, bis die Masse glatt und cremig ist.
- Anschließend die Kichererbsen hinzufügen und erneut 1-2 Minuten lang mixen, bis die Masse sehr glatt, super cremig und fluffig ist.
- Abschmecken und die Gewürze anpassen (Salz, Zitronensaft, Kreuzkümmel usw.), dann den Hummus in einer Schüssel oder auf einem Teller servieren.
- Nach Belieben mit etwas Olivenöl, Paprika (oder Sumach), gerösteten Pinienkernen und frischen Kräutern wie Petersilie bestreuen und genießen!
Hummus
Dip bzw. Brotaufstrich selbst gemacht
Zutaten
- Kichererbsen, 1
- Natron, 1
- Zitronensaft, 4
- Tahin (Sesammus), 60
- Milch, 60 ml
- Knoblauch, 2 kleine Zehen
- gemahlener Kreuzkümmel, 0.25 TL
- Salz, 0.33 TL
Utensilien
- Topf